COMO TER MAIS ENERGIA. Aprenda fazer a mistura anti-fadiga e anti-stres...



Palestrante Tiago Rocha

CUIDADO!
Gingo biloba afina o sangue, 3 cápsulas por dia??
Não tomem ! bastaria uma cápsula, mas o melhor é não tomar nenhuma, é perigoso, pode provocar até derrame (avc).
Veja mais aqui:
http://blog-tolls.blogspot.com.br/2012/05/potencia-masculina-erecao-disfuncao.html

TIROSINA>>>DOPAMINA
100g de Germe de Trigo
100g de Gergelim
100g de Farinha de Aveia
100g de Fibra de maça
100g de Farinha de Banana Verde

Misturar tudo e guardar num pote
E MISTURAR DUAS COLHERES DE SOPA NUMA VITAMINA DE FRUTAS
Tomar por 25 dias.  (Remédio natural mais forte do mundo, quando o assunto é tirosina).
===============================
Tirosina é um aminoácido que vai gerar DOPAMINA!
Tirosina aminoacido q gera dopamina.

Dopamine shake ( 25 dias )
Obs: Nessa mistura vai junto (camuflado)
200g de glúten, que está no trigo e aveia.

Os celíacos, os intolerantes a glúten
E AS PESSOAS COM TIPO SANGUÍNEO "O"
muitas vezes adoram alimentos a base de trigo e carne vermelha, pois são respectivamente as melhores fontes
vegetais e animais do amino-ácido L-tirosina,
que sustentam seus níveis de dopamina (bem-estar)
nesses casos talvez seja melhor suplementar
com L-tirosina em cápsulas, para fugir do trigo e da carne.
Superalimentos com Dopamina para Você se Sentir Feliz

Para a produção de dopamina precisamos de 
alimentos ricos em tirosina:


  • Frutos do mar – ricos em ômega-3, relacionado com a produção de dopamina.
  • Ovos – contêm quantidades elevadas de tirosina.
  • Beterraba – rica em tirosina, que irá garantir a produção da dopamina.
  • Repolho – ajuda o corpo a produzir dopamina, e contém ácido fólico.
  • Maçãs – previne degeneração dos neurônios e aumenta nível de hormona de alegria.
  • Bananas – a tirosina (aminoácido) contida na fruta sintetisa a dopamina. 
  • Morangos – Uma fruta rica em tirosina.
  • Chá verde – bebida super saudável que acelera a produção de dopamina.
  • Proteína Isolada de Soja


Alimentos ricos em tirosina


  1. Algas (spirulina)
  2. Soja e Feijões
  3. Ovos e Aves (peru, codorna, galinha, pombo e pato)
  4. Frutos do mar (caranguejo e camarão)
  5. Peixes (bacalhau, atum e salmão)
  6. Castanhas (amêndoas e amendoins)
  7. Sementes (abóbora e de gergelim)

Consumo frequente de café – café aumenta a produção de serotonina, mas a cafeína contida na bebida reduz os níveis de dopamina.

100g de : germen de trigo, gergelim, farinha de aveia, fibra de maça, farinha de banana verde. 2 col dessa mistura em algum suco saudavel. 3 amendoas por dia 3 caps de ginko biloba 30 min de atividade fisica ♥
==============================
100g gérmen d trigo 100g gergelim 100g fibra de maçã 100g farinha de banana verde 100g farinha d aveia Coloca tudo num pode misture bem. Faça um suco qualquer e adicione duas colheres pode bater ou só misturar,
tomar por 25 dias para regularizar a Dopamina. Depois fazer a cada 6 meses só p manter.


Nenhum comentário:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Google Analitics